विटामिन

विटामिन डी 4

डी 4 - विटामिन डी के औषधीय समूह से एक वसा में घुलनशील पदार्थ डी। 22-डायहाइड्रोएरोगोकैलिसेरोल, डायहाइड्रोटेकास्टीरोल - ये सभी अधिक प्रसिद्ध नाम - विटामिन डी 4 के पर्यायवाची हैं।

डी-विटामिन: सामान्य जानकारी

इस तथ्य के बावजूद कि वैज्ञानिक साहित्य में डी-समूह पदार्थों को विटामिन कहा जाता है, फिर भी, उनके गुणों में वे हार्मोन की अधिक याद दिलाते हैं। एक बार भोजन के साथ या सूर्य के प्रभाव में शरीर में, रक्त से लीवर तक पहुँचाया गया, डी-पदार्थ प्रोहॉर्मोन कैल्सिडोल में बदल जाता है, और उसके बाद ही विटामिन के सक्रिय रूप में। संक्षेप में, शरीर में यह वृद्धि हार्मोन के कार्य से मिलता-जुलता भूमिका निभाता है - यह हड्डी के ऊतकों के विकास, कंकाल के गठन को प्रभावित करता है। किसी पदार्थ की कमी से हमेशा हड्डियों की नाजुकता, रिकेट्स, ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोमलेशिया का विकास होता है।

कैल्सीफेरॉल के कई रूप हैं। सबसे प्रसिद्ध डी 2 और डी 3 हैं, जिन्हें 1930 के दशक में खोजा गया था। डी-मैटर के सभी रूप रासायनिक रूप से एक दूसरे के करीब हैं, और शरीर में वे लगभग समान भूमिका निभाते हैं। डी 3 फॉर्म भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है या सूरज के संपर्क में आने के बाद शरीर द्वारा उत्पादित होता है (पराबैंगनी विकिरण के तहत)। बायोएक्टिव एडिटिव्स की मदद से विटामिन भंडार को फिर से भरना भी संभव है। डी 2 और डी 3 कई खाद्य पदार्थों का हिस्सा हैं। डी 5 के साथ डी 3 का उपयोग कैंसर रोधी दवाओं के रूप में किया जाता है। और विटामिन डी 4 डी 2 का एक सक्रिय मेटाबोलाइट है।

सूत्रों का कहना है

यदि किसी व्यक्ति का डी 3 त्वचा में 7-डीहाइड्रोकोलेस्ट्रोल से संश्लेषित करने में सक्षम है, जो अधिकांश कशेरुकियों द्वारा निर्मित होता है, तो पौधे और कवक मुख्य रूप से डी 2 और डी 4 के स्रोत होते हैं। लेकिन कैल्सीफेरोल को समृद्ध करने का सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका सूरज है। डॉक्टर आपके हाथों और चेहरे को प्रत्यक्ष किरणों के तहत उजागर करने के लिए रोजाना 10-15 मिनट की सलाह देते हैं। आधे घंटे के सनबाथ शरीर में विटामिन डी के लगभग 10,000 IU के संश्लेषण में योगदान करते हैं। भोजन के साथ इस पदार्थ की समान खुराक प्राप्त करने के लिए, आपको 25 गिलास दूध पीने की आवश्यकता है।

हालांकि, यह मत भूलो कि किसी भी प्रक्रिया में मुख्य चीज मॉडरेशन है, और यह नियम सूर्य स्नान के लिए भी लागू होता है।

इस बीच, विटामिन डी को संश्लेषित करने की क्षमता विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है:

  • व्यक्ति की आयु;
  • आनुवंशिक पृष्ठभूमि;
  • निवास के अक्षांश;
  • काम करने की स्थिति;
  • वजन और ऊंचाई;
  • त्वचा का रंग।

इस कारण से, कुछ मामलों में, डॉक्टर कैल्सीफेरॉल का एक अतिरिक्त उपयोग निर्धारित करते हैं। आमतौर पर, प्राकृतिक विटामिन के फार्मास्यूटिकल एनालॉग्स का उपयोग इस उद्देश्य के लिए किया जाता है।

सर्दियों के महीनों के दौरान, सौर गतिविधि में कमी के परिणामस्वरूप कैल्सीफेरॉल के संश्लेषण में कमी का खतरा होता है। इसलिए, विटामिन डी से भरपूर सही खाद्य स्रोतों को खोजना इतना महत्वपूर्ण है।

विटामिन डी 2 और डी 4 में सबसे उपयोगी और समृद्ध कुछ प्रकार के मशरूम हैं, विशेष रूप से उन अतिरिक्त यूवी उपचार की शर्तों के तहत उगाए जाते हैं। विशेष रूप से, यह विभिन्न प्रकार के शैंपेन, चेरी, केसर मशरूम, चैंटरेल पर लागू होता है। D4 के प्रभावशाली भंडार खमीर और सीपों में भी पाए जाते हैं।

सक्रिय चयापचयों का उपयोग

कैल्सीफेरॉल के अन्य रूपों की तरह, विटामिन डी 4 का उपयोग रक्त में कैल्शियम के स्तर को बढ़ाने और शरीर में प्रोटीन प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है।

फार्मेसी रूप में विटामिन डी का उपयोग करने के कारण अलग-अलग हैं। सबसे अधिक बार, औषधीय तैयारी का उपयोग करें:

  • स्वस्थ हड्डियों की वृद्धि के लिए;
  • दांतों को मजबूत करने के लिए;
  • ऑस्टियोपोरोसिस, रिकेट्स की रोकथाम के रूप में;
  • कैंसर को रोकने के साधन के रूप में।

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि डी 4 और डी-पदार्थ के अन्य रूपों वाली एक दवा उच्च रक्तचाप, फाइब्रोमायल्गिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस, मधुमेह, संधिशोथ का इलाज कर सकती है।

विटामिन डी 4 का उपयोग अक्सर अपने पुराने, अव्यक्त और तीव्र रूप में पोस्टऑपरेटिव टेटनी के इलाज के लिए किया जाता है। टेटनी कैल्शियम को अवशोषित करने में शरीर की अक्षमता के कारण होने वाली जटिलताओं के कारण अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन के साथ एक स्थिति है।

Dihydrotachysterol का उपयोग अज्ञातहेतुक टेटनी और हाइपोपरैथायराइडिज्म जैसी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही रक्त में असामान्य रूप से कैल्शियम का स्तर कम होता है। इन बीमारियों के लक्षण: ऐंठन, थकान, सामान्य कमजोरी, मूड में बदलाव, बालों और त्वचा का बिगड़ना।

ऑन्कोलॉजी आवेदन

हाल के अध्ययनों ने कैंसर कोशिकाओं से लड़ने के लिए विटामिन डी की क्षमता को साबित किया है। लेकिन यह संपत्ति केवल सक्रिय चयापचयों (उदाहरण के लिए, डी 4) में निहित है, जो सफेद रक्त कोशिकाओं के विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण ब्लॉकों को उत्तेजित कर सकती है। 2006 में, वैज्ञानिकों ने पहले रोगी के शरीर में कैंसर और विटामिन डी के स्तर (डी 4 के रूप में) के बीच संबंध को साबित किया। वैज्ञानिक अनुभव का निष्कर्ष: यदि आप शरीर में डी-पदार्थ का दैनिक मान 1000 IU बढ़ाते हैं, तो कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है। विशेष रूप से, हम स्तन ग्रंथि, आंतों और अंडाशय में कैंसर की समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन वैज्ञानिक परीक्षण जारी है। यह संभव है कि निकट भविष्य में मानवता नए के बारे में जागरूक हो, क्योंकि अभी तक अज्ञात है, कैल्सिफेरोल के गुण।

शरीर में जैविक भूमिका

विटामिन डी 4, या डायहाइड्रोटैक्रिस्टेरोल, गुर्दे में प्रभावी रूप से संश्लेषित होता है। यह विटामिन डी का अधिक सक्रिय मेटाबोलाइट है। डी 4 की चयापचय गतिविधि में वृद्धि के कारण, आंत से कैल्शियम के अवशोषण को प्रोत्साहित करने की क्षमता के कारण, यह शरीर में इस रासायनिक तत्व के स्तर को बढ़ाने के लिए एक प्रभावी दवा है। D4 हड्डियों में कैल्शियम को इकट्ठा करने में मदद कर सकता है, गुर्दे के ऊतकों के कामकाज में सुधार कर सकता है, खासकर जब पैराथायराइड हार्मोन की कमी होती है।

इस कारण से, डिहाइड्रोटेक्टिस्टेरोल (विटामिन डी का एक सिंथेटिक एनालॉग) के रूप में डी 4 का उपयोग हाइपोकैल्सीमिया (ऐसी स्थिति जिसमें रक्त में पर्याप्त कैल्शियम नहीं होता है) और हाइपोपरैथायरॉइडिज्म (parahormone के शरीर में कमी का परिणाम है) के इलाज के लिए किया जाता है।

सक्रिय मेटाबोलाइट (25-हाइड्रॉक्सी डायहाइड्रोटैस्टेरोल) डी 4 यकृत में बदल जाता है। वैसे, जैसा कि हाल के अध्ययनों से पता चला है, मानव शरीर में कई कोशिकाएं डी रिसेप्टर्स से "सुसज्जित" हैं।

विटामिन डी 4 उपचार

डी 4, विटामिन डी के अन्य रूपों की तरह, वसा में घुलनशील पदार्थों से संबंधित है, जिसका अर्थ है कि इसकी अधिकता मूत्र के साथ शरीर से उत्सर्जित नहीं होती है (जैसा कि पानी में घुलनशील होता है)। इसलिए, डी 4 की बढ़ी हुई खुराक वाली गोलियों या बूंदों का उपयोग करते हुए, शरीर को हाइपरविटामिनोसिस की स्थिति में नहीं लाना महत्वपूर्ण है, और इसके परिणामस्वरूप, हाइपरलकसीमिया के लिए। उत्तरार्द्ध गुर्दे की पथरी, हृदय और नरम ऊतकों के रोगों, हड्डियों के बढ़ाव के गठन के साथ भरा हुआ है।

विटामिन डी युक्त सप्लीमेंट किसी भी फार्मेसी में आसानी से मिल जाते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। उपयोग के लिए निर्देश प्रत्येक दवा से जुड़े होते हैं, जिसे उपचार के एक कोर्स शुरू करने से पहले भी पढ़ा जाना चाहिए। इससे आपको सही खुराक और उस प्रकार की दवा का चयन करने में मदद मिलेगी जो शरीर की जरूरतों के लिए सबसे उपयुक्त है।

सक्रिय मेटाबोलाइट्स जो विटामिन डी 4 से संबंधित हैं उन्हें किडनी या लीवर की समस्या वाले लोगों की आवश्यकता हो सकती है। विटामिन डी के ये अधिक सक्रिय डेरिवेटिव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं और वांछित प्रभाव को तेजी से लाते हैं। D4 की खुराक 750 mcg से 2.5 mg प्रतिदिन है। अधिक सटीक खुराक डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं।

टेटनी या हाइपोपैरथायरायडिज्म के निदान वाले लोगों को विशेष रूप से अपने स्वयं के शरीर के संकेतों के लिए चौकस होना चाहिए। विटामिन डी 4 आमतौर पर इन बीमारियों के इलाज के लिए उच्च खुराक में निर्धारित किया जाता है। यदि साइड इफेक्ट्स होते हैं (कमजोरी, सिरदर्द, हड्डी की हानि, पेट खराब, बिगड़ा गुर्दे समारोह), उपचार कार्यक्रम की समीक्षा की जानी चाहिए।

लेकिन सबसे अच्छी बात यह नहीं है कि रोकथाम उपचार की तुलना में अच्छा है। और कल फार्मेसियों में हाइपोविटामिनोसिस उपचार की तलाश नहीं करने के लिए, आज यह एक स्वस्थ आहार, चलने और खेल का ध्यान रखने योग्य है।

वीडियो देखें: 8 Signs Your Body Is Begging for Vitamin D (दिसंबर 2019).

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